PTA

GENÇLER TENİSİ

Her bir programımızda oyuncularımızın potansiyellerini en üst seviyelere çıkarmak için oluşturduğumuz Gençler Tenisi programlarımız yüksek kalite standartlarına uygun olarak, akademik ve periyodik olarak planlanarak, kaliteli ve deneyimli antrenörler tarafından, modern tenis ilkelerine uygun olarak uygulanmaktadır.

TENİS OKULU

Eğitim – Öğretim dönemi ile başlayan Tenis Okulumuz, 5-12 yaş çocuklara tenisi öğretmek, sevdirmek ve aralarından uygun, istekli oyuncuları akademimizin programlarına kazandırmak amacıyla düzenlenmektedir.

Tenis Okulumuz hafta içi ya da hafta sonları, 3’er Aylık dönemler halinde düzenlenmektedir
Format : 1 kortta 8-10 öğrenci;
Süre : 1.Dönem: Eylül – Ekim – Kasım
2.Dönem: Aralık – Ocak – Şubat
3.Dönem: Mart – Nisan – Mayıs
İçerik : 60 dak./ Tenis Temel Eğitimi

PTA

ALTYAPI TENİS EĞİTİMLERİ

Oyuncu Gelişim Modelimizdeki Başlangıç ve Gelişim Kademelerini oluşturmakta olup, amacımız, oyuncularımıza tenis oyununun temel karakteristiklerini vererek takım duygusunu hissettirmek ve çalışmaları grup dinamiği içerisinde rekabete ve eğlenceye dayalı olarak yürütmek ve ulusal turnuvalara hazırlanmalarını sağlamaktır. Tenis Altyapı Eğitim Grubumuz, tenis okullarımızdan ve diğer kaynaklardan akademimize katılan oyunculardan oluşmaktadır. Temel Eğitim Sistemimizin uygulandığı altyapı eğitim grubumuz 6-11 yaş grubu oyuncuları kapsamaktadır. Lisanslı Tenisçi olarak ilk yarışmalarına oyuncularımız bu grupta başlamaktadır.

Mini Tenis Grubu ( 8 Yaş Altı )
Format : 1 kortta 4 oyuncu
Süre : Yıl boyunca sürecek.
İçerik : 2-3 x 60 dak./ Tenis Antrenmanı
2-3 x 30 dak/ Kondisyon Antrenmanı

Midi Tenis Grubu ( 7 – 9 Yaş )
Format : 1 kortta 4 oyuncu
Süre : Yıl boyunca sürecek.
İçerik : 3 x 60 dak./ Tenis Antrenmanı
3 x 45 dak/ Kondisyon Antrenmanı

Maksi Tenis Grubu ( 11 Yaş Altı )
Format : 1 kortta 4 oyuncu
Süre : Yıl boyunca sürecek.
İçerik : 4-5 x 60 dak./ Tenis Antrenmanı
4 x 60 dak / Kondisyon Antrenmanı

PTA

PERFORMANS ANTRENMANLARI

Oyuncu Gelişim Modelimizdeki Hazırlık Kademesini oluşturmakta olup; amacımız, oyuncumuzun Tenis oyununun tüm bileşenlerini algılayarak, müsabaka ortamına taşımasını ve uluslararası müsabakalara hazırlanmasını sağlamaktır.
Format : 1 kortta 4 oyuncu;
Süre : Yıl boyunca sürecek.
İçerik : 6 x 90 dak./ Tenis Antrenmanı
6 x 60 dak/ Kondisyon Antrenmanı
1 x 45 dak/ Mental Antrenman

PTA

YÜKSEK PERFORMANS ANTRENMANLARI

Oyuncu Gelişim Modelimizdeki Geçiş ve Profesyonellik Kademesini oluşturmakta olup; amacımız, müsabaka ortamında etkin ve rakibe uygun stratejileri uygulayarak mümkün olan en yüksek performansı sergileme becerilerini oyuncularımıza kazandırmaktır. Ayrıca profesyonel bir bakış açısıyla antrenman, turnuva ve yaşam planları oluşturarak önemli turnuvalara hazırlanmalarını sağlamaktır.
Format : 1 kortta 2-3 oyuncu;
Süre : Yıl boyunca sürecek.
İçerik : 6 x 180 dak/ Tenis Antrenmanı
5 x 90 dak/ Kondisyon Antrenmanı
1 x 45 dak/ Mental Antrenman

PTA

YAZ PERFORMANS TENİS KAMPI

Özelleşmenin olmadığı, çoğunluğunun salt eğlence ile geçtiği bilinen yaz spor okullarına alternatif olarak, Gerçek Tenis eğitimi almak isteyen sporcu ve sporcu adaylarına sunduğumuz programımızdır. Butik anlayışla mümkün olan en az sayıdaki öğrencilerle oluşturulan gruplarda, kaliteli performans tenis altyapı eğitimini kapsamaktadır. Kampımız hafta içi, 4’er Haftalık dönemler halinde düzenlenmekte ve haftalık kayıt yapma imkanı bulunmaktadır.
Format : 1 kortta 8-10 öğrenci;
Süre : 1.Dönem: Haziran (4 Hafta)
2.Dönem: Temmuz (4 Hafta)
3.Dönem: Ağustos (4 Hafta)
İçerik : 15 dak./ Güne Hazırlık
90 dak./ Tenis Eğitimi& Antrenmanı
60 dak./ Kondisyon Antrenmanı
45 dak./ Aktivite ve Dinlenme